2023年10月10日下午，我校心理中心在南海北区图书馆报告厅举办了第十七期心理委员专题培训，特邀唐志文博士担任主讲。

本次培训的主题是《借沟通力，育积极心态》，在培训中唐老师为各位心委讲解了心理健康的影响因素，还有沟通不良会造成什么后果，以及沟通的共性--合作、尊重，暴力的沟通方式，非暴力的沟通方式，同学们认识倾听并给与反馈。

交流沟通是社交行为的基础。许多问题都是由于沟通不当或缺少沟通而导致误传或误解，从而影响人际关系。在学校，也有因为沟通方式不当，从而影响同学们之间关系的情况。为了更有效地沟通，我们必须注意以下三点：1.指令具体可操作；2.关注对方的理解；3.负责任。同时，唐老师带领着全体心委体会、表达非暴力沟通方式的四个要素：观察、感受、需要以及请求。

在本次培训中，心理委员积极参与，并积极回应培训内容。通过培训，心理委员明确了自己在沟通工作中需要把握的沟通方式方法以及技巧，加深了对沟通环节的认识。这次培训对我校心委在心理工作的开展起到了积极的指导作用。