音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。——黑格尔

    音乐作为通往潜意识的通道，运用于心理课堂中会取得意想不到的效果。本学期，心理中心王玉洁老师和助教一起带领班级学生们开展了“情绪”主题的心理课程，注重音乐与情绪体验的结合，如大合唱、合唱分享等手段，以期提升学生的情绪体察和调节能力，创造互助友爱的班级氛围。

课堂开始，王老师请来的小乐队为大家领唱。

    同学们齐声歌唱，感受歌曲中所要表达的情绪，并以小组为单位和组员们分享自己体验到该情绪的感受并合理表达，从而减少压力，改善消极情绪。

    乐器在音乐中也必不可少！同学们挑选自己喜欢的小乐器，每个小组用小乐器为歌曲创作独一无二的伴奏。

    课程结束，同学们表示在课程中收获了全新体验，期待更多精彩的心理课程！