4月29日晚,《心理老师教你五招化身社交达人》在南海北校区教学楼4101顺利举行,心理咨询中心实习咨询老师程丹俐老师作为主讲,同学们积极参与本次讲座。
在讲座开始前,程老师首先通过一个热身小调查,活跃了现场气氛。随后,程老师和同学们一起探讨了社交为何如此重要?何为社交达人?以及成为社交达人的五个核心能力是什么?并且通过美国心理学家编制(Buhrmester et al.,1988)人际交往能力问卷让同学们更客观地认识了自己的人际交往模式。
此外,程老师立足于社交达人的五种核心能力(即建立关系、自我表露、情感支持、适当拒绝、冲突处理),汇集成五招,向同学们分享了许多心理干货以及人际交往小技巧。
在讲座的最后,程老师还给同学们准备了人际关系心理学电子版书籍。本次讲座让同学们认识到了人际交往中的一些心理知识,为促进同学们完善和发展提供心理学的层面的支撑。