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课程教学标准

发布时间: 2019-09-16

 大学生心理健康教育课程标准

课程类型  必修课

授课对象  全校学生

课程学分  1  总学时 18学时

二零一九年九月

一、课程学习定位

本课程是根据中共中央、国务院、教育部关于《大学生心理健康教育的实施意见》、教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》的通知(教思政厅[2011]1号)、教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知(2011年5月)、《广东省普通高等学校学生心理健康教育与心理咨询工作基本建设标准》(粤教思函[2012]1号)等相关文件精神而设置的。

当代大学生处于日新月异的社会发展背景之下,随着信息爆炸时代的到来,大学生的个人发展与困惑、成长与迷失、快乐与痛苦、成功与失败并存,心理问题和困惑不可避免地产生,甚至有一些学生出现了严重的心理疾病。本课程定位于为社会培养优秀人才,促进大学生健康成长、提升在校大学生综合心理素质、促进大学生的个性发展和人格的完善。本课程是高校大学生素质教育和德育的重要组成部分,致力于培养社会主义事业合格的、可靠的、健康的接班人和建设者。

二、课程的学习目标

(一)能力目标

通过本课程的教学,使学生提升自我探索技能,心理调适能力及心理发展能力。如学习发展能力、环境适应能力、压力管理能力、沟通能力、问题解决能力、自我管理能力、人际交往能力和生涯规划能力等。

(二)知识目标

通过本课程的教学,使学生系统学习心理学知识,了解自身心理发展变化的规律和特点,学会心理保健的方法,提高其对心理健康的认识,并激发他们积极参与心理训练和自我心理健康教育。使学生了解心理学的有关理论和基本概念,明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识,感知、理解和掌握大学生生活、学习、交往、情绪情感、创业就业等必备的心理健康知识。

(三)素质目标(提示:含职业素质、道德素质、方法能力、社会能力等)

帮助大学生树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,优化心理品质,学会、实践和养成大学生生活、学习、交往、情绪情感、就业创业等必备的心理健康能力与素质。通过系统学习,使学生具备一定职业素质和社会能力,掌握人际沟通与交往的技巧,具备团队合作能力,提升学习能力,掌握情绪调控方法等,能更好地适应社会。

三、课程学习设计理念和思路

本课程设计为以学生为中心、以学生中存在的心理问题为中心,强调学生个体发展,以学生的兴趣、需要和现状来进行课程的组织;针对学生个人或社会中存在的问题,选择内容,组织教学。在课程设计理念上主要表现为以下方面: 1、 体现大学生心理康共性与高职专业所对应的不同岗位职业心理素质相结合的理念。2、体现科学性与实践性相结合的理念。根据高职大学生心理发展规律,针对常见的心理问题,结合岗位对职业心理素质的要求,教学过程中结合学生心理体验和不良心理调适,着力实现素质教育塑造与养成功能。3、体现心理素质培养与职业教育培养目标相结合理念。教学紧扣高职大学生人才培养的规律与特色。4、体现实用性理念,着力解决学生心理发展中的具体问题。5、体现开放性理念,推行开放的教学,打造开放的教学平台、探索开放的研练教学模式,提升教学效果。

四、课程内容、要求与学时安排

序号

学习单元名称

能力训练项目

知识要求

技能要求

(含素质目标)

学时

1

单元一:高职大学生心理健康导论

项目1:心理健康自评

 认识心理活动的特点和实质;

 ②了解大学生心理发展的特点;

 ③掌握大学生心理健康的标准;

 了解影响大学生心理健康的主要因素。

树立主动适应大学生活的态度;

增进心理调适能力,增强社会适应能力;

③通过教学使学生树立正确的心理健康观念,能够自主地调整心理状态,维护自身的心理健康。

1

2

单元二:高职大学生的自我意识与培养

项目2:写出谁是我的重要他人,进行自我评价

①自我意识概述;

②大学生自我意识发展的特点;

③大学生自我意识偏差及其调适;

④自我意识的评估。

①掌握自我意识的培养与完善的方法。

②熟悉自我评价的偏差及其原因。

③能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因,并能够对其进行调适,建立自尊自信的自我意识。

1

3

单元三:高职大学生健康人格发展与培养

项目3:人格测试

①人格概述;

②大学生的人格特征;

③人格发展异常的表现与评估;

④大学生人格完善的途径和调适方法

①关注自己的个性发展。

②掌握塑造健全人格的途径与方法。

③塑造健全人格,促进自我完善。

1

4

单元四:高职大学生健康学习心理的培养

项目4:学习方法训练

①大学生学习特点与心理机制;

②大学生学习能力的培养及潜能开发;

③大学生常见的学习心理障碍及调适。

端正学生的学习动机;

培养学生科学的学习方法;

学生能及时解决学习和考试中出现的心理问题;

形成大学生应具备的自学能力;

能科学应对学习和考试过程中出现的问题。

2

5

单元五:高职大学生健康人际交往心理与培养

项目5:人际沟通和交往技巧训练

①人际关系概述;

②大学生人际交往及影响因素;

③大学生人际交往原则及技巧;

④大学生际关系障碍及调适。

掌握人际沟通技巧;

掌握人际交往技巧;

正确处理人际交往中出现的问题;

培养人际沟通和人际交往技巧;

能灵活应对人际交往中出现的问题。

2

6

单元六:高职大学生健康情绪的培养与情商的塑造

项目6:我的情绪我作主

①认识高职大学生情绪特点;

②了解高职大学生常见情绪障碍产生的原因;

③掌握高职大学生情绪控制与压力调适的原则与方法。

具备识别各种常见的情绪障碍的能力

具备情绪自我调控和压力调适的能力

③以高职大学生常见情绪障碍案例介绍为背景,引导学生认识情绪障碍产生的原因

④培养学生掌握情绪控制与压力调适原则与方法

 

2

7

单元七:高职大学生健康网络心理的培养

项目7:培育健康网络心理

①网络环境与网络心理

②高职大学生常见网络心理问题及调适

③高职大学生健康网络心理培育

①掌握健康网络使用的知识

②养成健康网络使用的能力

③掌握网络成瘾的鉴别能力

2

8

单元八:高职大学生健康恋爱心理与性心理的培养

项目8: 掌握恋爱和性心理知识

①性心理的发展和大学生性心理的特点;

②大学生性心理问题及调适;

③大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题; ④培养健康恋爱观和择偶观。

树立科学的爱情观;

能正确处理恋爱中的心理问题;

科学对待性发育过程中心理发生的变化,性心理健康;

④能正确认识和处理恋爱过程中遇到的心理问题;

能科学应对性心理和性健康方面的心理问题。

 

2

9

单元九:高职大学生压力管理与挫折应对

项目9:压力与挫折应对模拟

①压力与挫折概述

②高职大学生压力和挫折的特点与影响

③压力管理与挫折应对

①具备压力与挫折的鉴别分析能力

②学会正确管理压力

③掌握应对挫折的能力

2

10

单元十:择业心理辅导与职业生涯规划

项目10:摸拟面试

高职大学生活的特点及生涯规划

②高职大学生能力概述及发展目标

③高职大学生的时间管理

④高职大学生择业常见的心理误区及应对

①从分析目前高职大学生的就业形势出发,引导学生树立正确的就业观和择业准则;

②以分析影响高职大学生就业因素为背景,培养学生掌握择业心理的调适;

③从简单的面试模拟中,引导学生掌握面试技巧。

1

11

单元十一:高职大学生心理咨询

项目11:心理咨询观摩

①高职大学生心理咨询概述

②高职大学生心理咨询的意义与特点

③高职大学生心理咨询的内容与形式

④高职大学生常见的心理疾病及其应对

培养学生良好的适应能力

能科学应对挫折

养成良好的网络使用习惯

树立正确的心理咨询观

 

1

12

单元十二:珍爱生命 活出精彩人生

项目十二:珍爱生命挖掘潜能

①高职大学生心理危机的表现及原因

②高职大学生心理危机的预防与干预

③珍爱生命 活出精彩

①掌握并能识别心理危机的信号

②掌握初步的干预方法

③预防心理危机,维护生命安全。

1

13


考试




合计





18

五、实施建议

5.1教材编写

本课程的教材是由韩光道教授主编的《高职大学生兴趣心理学》,由我校教师高涛、吴俊平、王玉洁、刘慧玲老师参编的教材,由现代教育出版社出版。

5.2 教学场地

常规教室和研练活动教室。

5.3 教学方法与手段

以案例教学法、教师讲授法、研练教学法与学生讨论互动等相结合;并采用多媒体演示、影视观看等情境教学;角色扮演;多种研练教学活动、研究性学习等。

5.4 考核评价

5.4.1.考核形式

根据《大学生心理健康教育》课程的性质和特点,改进考核方法。以考核为主,结合平时作业,参与研练活动和讨论发言的积极性进行综合考核。

5.4.2考核评价表

考核评价表

序号

考核主要内容

考核要求

评分标准

分数分配

1

专题研练、课堂讨论

研练、制作

参与程度、表达沟通、学习态度

20

2

平时作业

问题、论文

观点正确、条理清晰、论据充分

30

3

期末考查

闭卷形式

按照评分答案

50

合计

100

5.5 课程资源的开发与利用

充分利用图书馆、电视新闻、网上资源、相关报刊杂志、学生参与制作课件、师生共同搜集开发课程资源。同时,积极利用“大学生思想政治心理品德素质教育研练中心”,不断充实和完善课程资源。

六、编制说明

   《大学生心理健康教育》课程标准是在学校统一培训、部领导直接关心指导、心理教研室的老师共同参与编写的。不足之处,希望能得到广大师生同行提出宝贵意见,以便不断完善该课程标准。 

二〇一九年九月一日

 

 

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