1.心理咨询的内容和形式

个体心理咨询是指心理咨询师运用心理学的方法、采用一对一谈话等形式，帮助来访者解决心理问题的过程。

需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者，提供帮助的咨询专家称为咨询师。

心理咨询最一般、最主要的对象，是心理正常的健康人群或存在心理不健康状态的人群，而不是心理异常的人群。

心理咨询总的会谈次数需要咨询师和来访者根据具体问题来确定。短期咨询为1-3周，长期可达3个月以上。咨询一般是每周一次，每次会谈大概60分钟左右，会谈地点是固定的，在专门的心理咨询室内进行。根据来访者实际情况，心理咨询有时也需要用到心理测验等。

2.来访者与咨询师的咨询关系

心理咨询的咨询关系是一种对来访者进行帮助的关系，这种关系有可能在短时间内就达到人际关系之中最为密切的程度，它是一种在特定的时间期限内，隐蔽的、具有保密性的特殊关系。来访者与咨询师的咨询关系是一种咨询联盟，心理咨询的过程发挥作用需要咨询师和来访者积极配合、一起努力。

心理咨询的咨询关系的特征是客观性与主观性统一。心理咨询的全部过程要求咨询师保持客观、中立的立场。咨询中的主观性意味着咨询师应以共情、真诚的态度对待来访者，尊重来访者，使之感到温暖。

咨询关系有专业限制，一是来访者自愿要求寻求咨询师的专业帮助；二是咨询师有职责限制，咨询师应认清什么是咨询师的责任，什么是来访者的责任；三是时间的限制，咨询是有时限的。再者，咨询师不能利用咨询关系对来访者进行剥削。

3.来访者与咨询师的权利与义务

在咨询关系中，咨询师和来访者是联盟关系，都要承担相应的义务和权力。

来访者有权了解咨询师的受训背景和执业资格；有权了解咨询的具体方法、过程和原理；有权选择或更换合适的咨询师；有权提出转介或中止咨询；有对咨询方案的知情权、商协权和选择权。同时来访者也应遵守咨询机构的相关规定；遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容；尊重咨询师，遵守约定的时间，如有特殊情况提前告知咨询师。

咨询师则要遵守职业道德，遵守国家的有关法律法规；帮助求助者解决心理问题；严格遵守保密原则，并说明保密例外。同时咨询师有权了解与来访者心理问题有关的个人资料；有权选择合适的来访者； 本着对来访者负责的态度，有权利提出转介和中止咨询。

4.心理健康教育中心提供的咨询服务

大学生心理咨询的主题一般涉及新环境适应、学习、压力、人际关系、情绪、人格、恋爱、生涯规划、择业等。

中心为本校全日制学生提供免费的个体心理咨询服务。

全校共设有2个心理咨询接待点，分别位于广州校区（快乐惠便利店后面，绿岛旁边入）和南海校区（行政楼研练中心顶层C3402），接待咨询的时间为周一至周五（周二下午除外）。

心理咨询需要提前预约时间与咨询师，中心的咨询目前可以通过电话和现场预约。如果来访者或咨询师任何一方不能准时参加，需要提前向中心请假，时间便顺延至下一周的同一时间。