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“能量1+5,生活666”
校园迷你马拉松
2024年12月10日至12月12日,广东轻工职业技术大学心理健康教育与咨询中心分别在新港校区、南海北区和南海南区顺利举办了“能量1+5,生活666”校园迷你马拉松活动。本次活动旨在鼓励同学们通过运动以及打开五感进行身心放松,提高同学们的身体与心理素质。
跑前热身
活动伊始,专业且有经验的领跑员带领大家进行跑前热身,同学们舒展筋骨,为即将开启的校园迷你马拉松做好充分准备。同时,领跑员详细讲述注意事项,确保每一位同学都能安全、愉快地参与活动。
完成热身后,领跑员带领参与成员开启了3km的长跑路程,同学们穿梭在校园的美景之中,一边享受运动的畅快,一边欣赏秋日的校园景色。在赛程的后半段,大家奋力向终点冲刺,最终激烈角逐出个人组一至三等奖以及团体组一至三等奖。
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五感寻宝
在五感心花园,一场奇妙的感官之旅悄然开启。带着KT版上的任务,大家在花园中探索,充分调动视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。随后,每个小组分别展示自己的作品,分享在心花园中的寻宝收获。
活动总结
本次“能量1+5,生活666”校园迷你马拉松活动不仅锻炼了同学们的身体,增加了团队凝聚力,也让大家能够慢下来,用心去感受和探索,发现曾被忽视的美好。愿大家在繁忙的学习之余,能够放松心情,享受大自然,以积极心态迎接未来!
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