团辅概述

2024年6月9日，食品与生物技术学院吴毓清老师在41栋思政大讲堂开展了主题为“认识你真好”的团体心理辅导活动。活动旨在协助成员在新环境里客观认识自我，敢于开放自我，悦纳自我，不断完善自我意识；建立积极的人际关系，促进团队合作精神。

开场分组

活动伊始，带领者通过“爱的抱抱”对30位成员进行分组。接着每组同学思考队名，设计口号，并与大家讲解分享。

松鼠搬家

在“松鼠搬家”环节，参与者们化身松鼠与大树，主动与他人沟通与交流。通过轻松愉快的游戏形式，成员能懂得坦然面对生活，积极寻求变化，提高社会适应性。

好想对你说

在“好想对你说”环节，每个小组依次确定一个目标，由每个成员对其进行印象评价，评价语言必须是正面的积极的，不能重复，被评价的成员必须看着评价人的眼睛，真诚的说一句谢谢。要求每个小组成员都要被评价一次，并说一下自己的感受，提高团队成员的参与感和获得感。

寻人信息卡

在“寻人信息卡”环节，参与者们需要根据“寻人信息卡上”的信息，在 10分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。

寻人信息卡（部分）

学生反馈

同学1：人际交往中，如果能够自觉地给别人以尊重，能够对别人的正确理念给以足够认同，让别人能够感受到快乐与满足，我相信别人一定会投桃报李，给我们以同样的待遇。

同学2：人总是生活在群体之中，良好的人际关系是一个人成长和社会化过程的重要内容。大学生活在一定程度上给学生创造了一个小社会的环境，可以充分地展示自我、发展自我。正确处理好人和人之间的关系，不仅有利于学业的顺利完成，更利于一个人人格的完善和灵魂的升华。