欢迎访问广东轻工职业技术学院大学生心理健康教育与咨询中心网站！
心课程回顾
(第五十期)
2024年12月3日下午，我校心理中心特邀广州中医药大学学生心理辅导中心主任石丹丹老师为琶洲校区全体心理委员开展题为“人际沟通能力提升”的团体辅导活动，旨在提升心理委员的专业素养，训练人际沟通和表达的重要技能。
破冰活动：我们是最棒的心理委员
活动伊始，石老师带领大家报数分组，并开始了一场趣味的热身活动——“我们是最棒的心理委员”。
同学们在喊口号的同时，朝左或朝右轻拍伙伴的背部，大家从一开始的羞涩与陌生，到后来的欢笑与默契，紧张感得到缓解，同时调动起身体肌肉，为接下来的活动做好准备。
团队组建
石老师先带领各小组成员在组内进行自我介绍，并让各小组交流创建属于自己的队名和口号，顺利完成团队组建和交流分享。
驿站传书
紧接着，大家迎来了紧张刺激的“驿站传书”环节，挑战了大家的非言语沟通能力。每组需在不说话的前提下，通过肢体语言、面部表情等方式，将一串复杂的信息准确无误地传递给下一位队员。
这一过程中，心理委员们展现了非凡的创造力与理解力，让大家体会到了沟通方式的多样性和有效性。
穿越呼啦圈
活动的高潮部分无疑是“穿越呼啦圈”环节。每个小组成员手拉手站成一排，在不松手的情况下，争取让呼啦圈快速穿过整个队伍。
这不仅考验了团队成员间的信任与协作，也挑战了成员的创新思维与灵活应变能力。各小组经过商量、调整，最后找到了最佳策略，以最快速度完成了挑战。
通过此次团辅活动，让心理委员们再次体验到团辅的魅力，也提升了心理委员的人际沟通和交往技能。
相信心理委员会将这些宝贵的体验和技能带入到自己班级实际工作中，学会更好地表达自己、倾听别人，更好地促进班级成员间的融合，在未来的日子里，他们将成为校园中更加坚实的心理支持力量，携手共创一个更加温馨、健康、和谐的校园环境。
Copyright© 2019 All Rights Reserved. 广东轻工职业技术大学大学生心理健康教育与咨询中心版权所有