物流231心理班会策划方案.docx

“本次班会通过讲座,游戏，分享等形式展开。通过一些案例和讨论，同学们明白了每个人都有独特之处，都有不完美的地方，而接纳自己的全部是建立自信和积极心态的关键。”

“本次心理主题班会以“情绪导航：应对压力之旅”为主题，旨在帮助管理学院酒店管理与数字化运营专业酒管221班的同学们更好地认识和应对压力，提升心理素质和抗压能力。”

“通过各种形式的活动，如案例分析、小组讨论、个人分享等，给同学们带来了很大的鼓舞和启发。大家意识到，自信能够激发自身的潜能，让自己在学习、生活和未来的事业中展现出更好的自己。”

“通过各式各样的新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。让大家可以在百忙之中可以忙中偷闲，体会生活的美好，放松身心。同时以游戏的目的加强班级凝聚力，积极性，参与性。同时引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。”

“帮助大学生树立正确的人际观念。让他们认识到良好人际关系的价值和重要性，摒弃一些错误的认知和偏见，以更加积极开放的心态去对待他人。”

“为学生提供了一个了解心理健康知识、探索自我情感与认知的平台。通过班会活动，学生能够学习如何管理情绪、应对压力，增强自我意识和自信心。同时，心理班会还能促进班级成员间的交流与互动，增进彼此的理解和信任，构建更加和谐融洽的班级关系。”

“拒绝接精神内耗，从心出发心理班会，提醒同学们要关注自己的内心需求，学会放下内心的焦虑和纠结，从内心深处出发，寻找解决问题的方法和动力，积极面对生活中的各种挑战和困难。”

“通过多种形式的互动游戏和演讲技巧，帮助同学们更好地理解自信的含义和如何培养自信。通过这次活动，我发现同学们对自己的能力和潜力有了更深刻的认识，也更加坚定了自信的信念。”

“在快节奏的学习生活中，大家往往面临着来自学业、人际关系等多方面的压力，心理班会可引导大家正视自己的心理状态，学会合理调节情绪，培养积极的生活态度。让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰。”

“希望通过这次活动，让我们学会珍惜每一个瞬间，感恩现有，真正感受到幸福的存在。让我们不再追求虚幻的幸福，而是把握当下的每一个机会，去创造属于自己的幸福。”

“帮助同学们学会找到自己的优缺点，根据自身优势制定适合自己的学习和生活上的目标和计划。让同学们不再那么迷茫与焦虑，正确调整自己的生活和学习节奏，发现自己的长处，从而拥有一个身心愉悦的大学生活。”

“帮助同学们正确解决生活中的实际问题，增强班集体的凝聚力，让同学们在此次心理知识演讲中正确看待自己面对问题时应有的人生态度。”

“让同学们意识到认识自我 悦纳自我的重要性，去了解自己，不仅仅只接纳自己人格中的优点长处，更要接受自己的缺点与不足，在接受不足的基础上，努力改进自己，完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。让大家更加深刻地理解生命的意义和价值。”

“大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病，维护心理健康。这是它的特色，也是实现其他目标的基础。”

“开设“珍爱生命，幸福一生”主题班会，对于学生的个人成长、心理健康、社会责任感的培养以及终身发展都具有重要的意义。通过这样的班会，学生能够更好地理解生命的价值，学会珍惜和享受生活，为创造一个更加美好的未来打下坚实的基础。”

“本次心理主题班会围绕“珍爱生命，幸福人生”展开，取得了显著成效。通过分享心理故事短片、互动讨论和心理小游戏，同学们深刻认识到生命的宝贵与脆弱，懂得了珍惜生命的重要性。”

“此次活动为班级成员提供了一个开放的环境，让大家能够诚实地自我评价，并接受他人的反馈和建议。通过积极分享优点和需要改进的地方，每个人都能更清晰地认识自己，而其他成员的反馈和建议则有助于提供多角度的视角和支持。这种集体的自我反思和成长氛围可以促进团队的凝聚力和个人的进步。”

“开展心理主题班会，介绍生涯彩虹图，并分组绘制生涯彩虹图，小组代表对所绘生涯彩虹图进行分享。”

“此次团辅活动收获了参与的学生的高度评价；另外，在充分释放情绪的同时，也通过老师的讲解，大家更加清楚地认识到自己的情绪以及缓解情绪的方法。”

一等奖（1名）班级的心理委员3分校德育分、奖状、500元奖金（可全班共享）；

二等奖(3名）班级的心理委员2分校德育分、奖状、300元奖金（可全班共享）；

三等奖（5名）班级的心理委员1分校德育分、奖状、100元奖金（可全班共享）。