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分心? 走神?
注意力秘宝大冒险！
大学生注意力提升团体训练营招募通知
你有没有发现，
想集中注意力不是一件简单的事？
当你要开始学习或者工作的时候，
总是频频被各种消息吸引；
有时候即使远离了电子设备
内心的焦躁却仍让你无法平静下来做事？
分心、走神、中途遗忘……
如果你想对此有所了解或改善，
不如来加入我们一起进行注意力提升大冒险吧！
浏览新手引导任务，冒险马上开始~
quest.1
团辅信息
01 团辅时间
2024年12月4日至1月8日
每周三下午14：30开始
持续2小时左右
一共四期
02 团辅地点
心理中心团体辅导室（新港校区！！！）
03 团体性质
封闭式、结构式、自愿式、同质性
04 团辅带领者
心理中心教师 袁卉芬
quest.2
目的与期待
01 活动的目的
促进成员对注意力和自身注意力水平的了解。
促进成员了解学习提升注意力的小方法，并培养学生通过团体辅导实践来提升自身注意力。
促进成员改善有关注意力问题的困扰。
02 我们的期待
你有意愿了解和提升自身的注意力水平，有主动参与和积极投入的意愿。
你能够尊重每一位小组成员，愿意倾听他们的声音，共同构建一个安全、尊重和接纳的沟通交流环境。
你能够承诺在活动中遵守活动规则，不侵犯他人权益。
你能够准时并坚持参加每一次团体活动。
注意：团体辅导适合非危机或非诊疗类问题的同学参加，如果有中重度的抑郁、焦虑或强迫等倾向或障碍，预约个体咨询会更有帮助。
quest.3
招募信息
01 招募对象
有意愿提升注意力的在校大学生 10-12名
02 奖励设置
德育分2分以及若干惊喜小礼品
03 招募方式
扫描下方二维码自主报名，截止到本周五下午2点半
04 招募要求
保证按时参加团体、不迟到不早退；
在团体中积极参与、真诚开放、尊重他人，对团体发生的一切严格保密
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THE END
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