活动伊始，肖老师带领大家进行了一场有趣的热身活动——“肩膀放松操”。同学们互相为前后的伙伴捏肩膀、轻拍背部，顿时消除了初见的拘谨，放松身体肌肉，缓解压力。

   此外，肖老师给大家介绍了游戏在团体辅导活动的应用，以及部分有趣活动的分享。

   在“征集签名”活动中，每位同学需要尽快找到16个分别符合某项特质的人，并请他或她在相应的小格中签字。心委们在互动中不仅放松了身心，更深刻体会到积极心态、有效沟通、善于学习以及打破设限的重要性。

结束环节是邀请在前面“征集签名”环节中在16种特质上面签名的同学走到前面，按顺序进行合影，推动具有相同特质的同学相识相认。

   本次团辅培训顺利完成，让心理委员们体验了团体辅导活动的魅力，也提升了综合心理素质和良好的团结互助意识，相信各个心理委员会把这些宝贵的体验和技能带入到自己班级实际工作中，能更好地施展心理团辅方法，促进班级成员间的融合，一起快乐游戏，合作共进！